Чтобы не разругаться с семьей во время новогодних праздников, важно говорить о своих чувствах, но при этом не перекладывать вину за какие-либо трудности на близкого человека, заявила в беседе с…

Зимой, а особенно в новогодние праздники, секс становится поистине сказочным. Чтобы ваша пара не замерзла во время долгих каникул, наш эксперт, сексолог Николай Сычев подсказал идеи для близости, которые не…

Недостаток солнца, короткий световой день, резкая смена температуры все это влияет на выработку витамина D. Недостаток полезного микроэлемента приводит к общему ухудшению самочувствия: быстрой утомляемости и подавленному настроению.

Сон помогает нам стимулировать креативность, а также принимать более рациональные решения — эти утверждения подтверждаются исследованиями.