Доктор Павлова пояснила, как пережить недостаток солнечного света осенью и зимой
Зимой световой день становится короче, из-за недостатка солнечного света в организме снижается уровень серотонина (гормона счастья). Это, в свою очередь, отражается на психологическом состоянии многих людей.